◆ダイエットしたいのですがどれくらいで効果がでますか？◆

体質・年齢・生活習慣・食生活などで個人差があるため何回ということはできませんが、

ダイエット目的や体質改善などの目的でインディバをご利用の際には初めの3～5回を集中的に施術いただきますと効果が出やすくなる傾向にあります。

お身体からしっかりと体質を変えていきたいという方には最低８～12回を1クールと考えていただき状態を見ていただきご判断されるといいと思います。

効果や結果の感じ方には個人差もございます。

 

施術を受けると同時に、遅い時間のお食事や暴飲暴食をさけて水分をしっかりと取ることなどをしていただくと結果が早く出やすくなります。

厳しい食事制限は基本的にはオススメしておりません。

お食事で体重を減らすというより燃焼できるお身体にしていくことがとても大切なので無理のない範囲で無駄なものを省いていくというスタンスで通っていくとリバウンドしにくいお身体づくりになります。

 

◆下半身太りやセルライトはなくなりますか◆

下半身や足を気にされている方の多くは冷えやむくみなどからセルライトができやすい状態になっています。

 

血行不良により血流が低下してくると、リンパ液の流れが悪くなり老廃物がたまりやすくなります。

たまってしまった老廃物が排出されずらくなることでさらに血行不良を起こしやすくなり、冷えやむくみといった悪循環が起こりやすくなってしまいます。

そういったことが起こると脂肪細胞に老廃物がたまり、セルライトになってしまうのです。

冷えやむくみからくる血行不良→血流の低下→リンパ液が流れづらくなる→老廃物が増える→セルライト化

 

このように足のセルライトの原因は冷えやむくみが原因です。

ダイエットをしても足だけやせない、というお悩みの方は下半身の血行不良やセルライト、冷え、むくみなどが原因であることがほとんどです。

 

インディバはご自身の持つ細胞を活性化することでご自身のお身体で熱を作りだします。

身体の内側からの血行を促進することで血液の流れもよくなり冷えなども改善していくことでセルライトに働きかけるのでとても効果的です。

 

◆週に何回うけたらいいですか◆

目的によってことなりますが、ダイエットや体質改善をより早い効果を求めているかたでしたら

週に2～３回をお勧めしています。

特に禁忌はないのでブライダルで時間がない！という方は毎日受けられる方もいらっしゃいます。

 

 

フェイシャルトリートメントはお肌に負担はございませんが施術による肌摩擦などもあり、効果の持続を考えて

最短で週に1回ほど、10日から2週間に一度くらいのペースで通われることをお勧めしています。

 

 

◆夏でもインディバを受ける？◆

夏は外気は熱くなりますが、冷房や、薄着、冷たい食べ物や飲み物でお身体や内臓は実は冷えた状態になっています。

加えて、外気が熱いために身体が熱を作らないので代謝が落ち安い季節でもあります。

 

だからこそ、夏でもインディバをかけることで代謝の低下やむくみを予防してあげることが必要なんです。

外からの熱ではなく、深部から熱を発生させることで身体の内側から根本改善をすることができるのがインディバです。

 

しっかりと夏の代謝の低下を防ぐことで夏バテ防止や秋太りの対策にもなりますよ♪