こんにちは！
女性の為のメンテナンス
インディバサロン・ジョリクールです♪

マスク生活が続いていますが。。。
お顔の衰えを感じていませんか？？
実は。。。。。

表情筋は普段の生活の中では30%程度しか使われていないと言われています。

加齢による筋肉の衰えや表情筋を動かす習慣が少ないと、お顔の表皮、真皮、皮下組織を支えきれなくなり、シワ、たるみの原因に！

筋肉が衰えることにより、血液やリンパの流れが悪くなり、栄養と酸素が届きにくくなるため、新陳代謝が悪くなります。

そうすると。。。

コラーゲンも減少して、肌のくすみなどの原因にもってしまうんです！！i

そこで、しっかりと筋肉までケアできるのがリンパボーラー♪

深層筋にしっかりアプローチする事で衰えやすい内側からお肌の張りを作り出します。

さらに、筋膜も整えることができる効果も♪

リンパボーラーが働きかける筋肉はか「赤筋」

外側につく瞬発的な筋肉ではなくインナーマッスルと呼ばれる筋肉です！

しっかりと使っていれば筋肉が落ちる速度も遅い筋肉なのきちんと鍛えれば効果もたかいですよね☆

筋膜は全身つながっているので体の一番上である頭にリンパボーラーをするのもとてもお勧めですよ～

お顔の筋肉も積極的に動かしたり、顔のストレッチや顔ヨガもお勧めですので、

使わない筋肉をしっかりと使って少しでも老化と戦っていきましょう☆

※

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