こんにちは☆

最近忙しさにかまけて・・・？

なかなか自分にメンテナンスをしていませんでした。

年齢とともに、疲れが取れにくくなり

肩こりや背中のハリが本当にひどくなるとなかなか回復しないということを身をもって実感している今日この頃です・・・

子育てしながら・・

仕事しながら・・

なかなか自分の時間を作れません。

「時間は作るもの！」

といつも豪語している私ですが、本当にどうしようもないときもあるものですね・・・汗

それでもなんとか時間を作って・・・♡

自分メンテナンスをしてきました～

本当は美容院にも行きたいし、ヨガやピラティスもレッスンを受けに行きたいのですが・・・

それは後回し。

まずは疲れと老廃物をため込んだ体をなんとかしなくては！

と尊敬している先生のところにインディバを受けに行ってまいりました。

自分の勉強もかねて♡

トリートメントの時間はいつもとは違う私もお客様の気分です♡

スッキリ～

本当にすっきり～

日頃自分ではトリートメントすることのできない背中もしっかりやっていただきました～

ストレッチやヨガなどで自分ケアをしても、疲労になかなか追いつかないことってありますよね。

定期的に通っているお客様のお背中や、足のむくみが改善していくのはとっても嬉しいこと

それと同時に自分ケアの大切さを日々実感しております。。。

そして、慢性化してくると「つらいな」と感じなくなってくる事が本当に怖い・・・

つらいなと感じる前にしっかりケアしていきたいです・・・♡