んにちは
女性の為のメンテナンス・エイジングサロン
インディバ　ジョリクールです♪

温かくなってきましたね～
さぁ・・・薄着の季節です。

隠れていた脂肪や隠せていた身体のラインも
見られる季節！
がやってきます・

脂肪燃焼のカギは・・・肩甲骨！

脂肪には・・
「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」
という2種類の細胞があります。
いわゆる体脂肪といわれているのは白色脂肪細胞のことです。
皮下組織や内臓回りなど身体の広範囲に存在して、脂肪を蓄える働きがあります

反対に脂肪を燃焼させる働きがあるのが褐色脂肪細胞です。
この褐色脂肪細胞が一番あるのが肩甲骨周りなんです。

そして、これもまた年齢とともに減少するのです。

なので・・・
こまめに肩甲骨を動かしていきましょう♪

凝り固まりすぎて、実は肩甲骨がきちんと動かせていない・・・・
そんな方はしっかりと肩甲骨を緩めてあげてくださいね(^^)/

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