んにちは♪
女性の為のメンテナンス・エイジングケアインディバサロン
Jolie Coeurです(*^_^*)

急に寒くなった気がします・・・
寒さでお体かたまっていないですか？

寒いとついつい肩をすぼめてしまったりして、首肩の凝りをひどくしてしまいがちですよね(:_;)

寒い季節女性は特に一度冷えてしまうと、なかなか体はあたたまってくれませんよね。
なので・・・
身体を冷やさないようにしてあげることがとても大切です！

ポイントは。。。
【くび】

☆手首
☆足首
☆首
☆くびれ

ここを冷やさないように
〇マフラーや首巻き、タートルネック
〇レッグウォーマーやもこもこソックス・タイツ
〇腹巻、ガードル、ロングタイツ
〇手袋・アームウォーマー

など
暖かアイテムを上手に使ってまずは冷えないようにしてあげてくださいね～

寒さに負けないお体目指しましょう(^^)