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2023年01月7日
こんにちは★
寒い冬。
特に女性は足先が冷たくなる方がおおいですよね。
自宅にいるときは・・
裸足派?
スリッパ?
靴下派?
皆さん好みがあると思いますが
まず冷える方に絶対的にお勧めしないのは・・・裸足!です。
フローリングは本当に足が冷えます。
一度冷えてしまった足先って温まるのは大変です!
とにかく冷やさないことが大切ですよね。
お勧めは暖かい靴下と
スリッパでも暖かい素材のもの!そしてさらにかかとまであるルームシューズを選んであげるととてもいいですよ。
足先だけを温めるのではなくかかとから足首にかけてを冷えないようにすることがポイントです!
私も今年からサロンの冬はルームシューズを履いていますが全然違います!
本当にいいです♡
サロンはフローリングではないですが。やはり底冷えはするもの。。。なので動きやすくて冷えないものを履いていると体全体の寒さの感じ方も変わってきますよ~
温活シリーズの光電子アイテムのレッグウオーマーも組み合わせると最強です!(笑)
自宅にいるときの冷えを少しでも抑えることで体自体のひえが変わってきますので裸足派の方はぜひ今年からあったかルームシューズやあったかソックスで足元温活はじめてみてくださいね♪
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